הטמסקל הוא טקס קדוש ועתיק המשמש לטיהור עמוק, תפילה וריפוי.
משמעות המילה טמסקל (Temazcal) בשפת האצטקים (Náhuatl) – הבית של האדים החמים, ונהוג גם לקרוא לו - הבית של האבנים החמות.
מדובר בטקס עתיק מאוד - במקסיקו קיימים ממצאים ארכיאולוגים מהם עולה שהטקס התקיים כבר לפני יותר מ- 2000 שנה.
בוואריאציות מעט שונות הטקס התקיים גם בצפון אמריקה, ושם קוראים לו איניפי – יצירת חיים, או באנגלית - סווט לודג' (Sweat Lodge) - בקתת הזעה.
‍
הטקס מתקיים במבנה ייעודי עגול ונמוך, שבמרכזו שקע מעוגל.
הבקתה העגולה מסמלת את הבטן של אמא אדמה והשקע שבמרכזה מסמל את הרחם של אמא אדמה.
מחוץ לבקתה קיים מרחב של אש, שבתוכו מחממים אבנים וולקניות.
האש בטקס הזה מסמלת את היסוד הזיכרי בבריאה.
כאשר האבנים מוכנות, נכנסים המשתתפים לתוך הטמסקל ומתיישבים במעגל.
האבנים הלוהטות מוכנסות למקומן ברחם של אמא אדמה.
המנחה מניח עשבי מרפא ושרפים על האבנים, ויוצק מים על האבנים.
הטקס מסמל תהליך יצירת החיים.
המשתתפים יוצאים למסע פנימה, מסע שמהווה תהליך של לידה מחדש.

הטקס מתחיל בהדלקת האש.
מומלץ למשתתפים לשבת ליד האש ולהתחיל בשינוי מצב התודעה להתבוננות פנימית.
‍
כדאי לנסות לבדוק עם עצמינו מה הן ההתכוונויות שלנו, האם יש תפילות שבשבילן באנו, האם יש שאלות שאנו רוצים לעבוד עליהן, האם יש דברים שאנחנו רוצים לבקש לרפא? להבין? לסלוח? לשחרר?
לקראת הכניסה לטמסקל אני בד"כ מסבירה קצת על הטקס אז כדאי להגיע לפחות חצי שעה לפני שעת הכניסה.
‍
כשהאבנים מוכנות, נכנסים לתוך בקתת ההזעה.
שומר האש יגיש את האבנים פנימה, עליהן אניח עשבי מרפא ושרפים מיוחדים, המים יוכנסו, הדלת תיסגר, והדלת הראשונה תתחיל.